La nueva normalidad y sus efectos en la piel


Los cuidados personales y en el hogar que hemos implementado como medidas para

combatir el coronavirus han ocasionado efectos adversos para la salud, la piel de

rostro y manos son las más afectadas.


Rostro


En el Distrito Metropolitano de Quito es obligatorio portar mascarilla en espacios

públicos, sin embargo, nuestra piel aún no se acostumbra a esta normativa. En la

nueva normalidad el uso constante del tapabocas por un lado te protege de la Covid19

y por otro representa un problema para la piel de tu rostro.


Cuando hablas o respiras, la mascarilla atrapa el aire caliente generando el ambiente

ideal para la proliferación de bacterias y ácaros de la piel. A esto se suma los posibles brotes de acné y la dermatitis irritable debido al sudor y a la fricción que ejerce la mascarilla en nuestro rostro.




La rutina de cuidados diarios es el primer paso en la prevención. Limpia tu rostro en la mañana y en la noche con productos no irritantes, prefiere jabones y cremas con el

PH adecuado para tu tipo de piel.






El siguiente paso es la elección de la mascarilla. Según la OMS el empeoramiento del

acné es más frecuente con el uso de mascarillas filtrantes que con las médicas. Lo

sintético o plastificado hace que la irritación sea más fuerte.

Para quienes tienen la piel sensible se aconsejan mascarillas de algodón ya que esto

facilita que la piel respire, sin embargo, la OMS advierte que estas ofrecen poca

Por último, es importante recordar que no se deben reutilizar las mascarillas de uso

único y que las higiénicas deben lavarse frecuentemente.


Dermatitis de manos


La exposición constante a productos de limpieza como desinfectantes, jabones,

alcohol, etc., además de irritar la piel elimina la capa de grasa protectora y hace que las uñas se vuelvan frágiles y quebradizas dando lugar a la proliferación de bacterias y hongos contaminantes.


La dermatitis por tareas en casa es la más frecuente. Otros tipos son:

  • Dishidrosis. Es una inflamación de los bordes laterales de las palmas y dedos de manos, con pequeñas bolitas de agua o vesículas. Es más frecuente en época de calor y suele empeorar con el estrés, y por supuesto, con las condiciones ya mencionadas por la dermatitis por tareas en casa.


  • Psoriasis. Es una afección inflamatoria que afecta la piel de las manos, uñas, codos y otras zonas. Los codos lucirán rojos y descamativos. Las manos mostrarán sequedad con tendencia al agrietamiento, que empeorará con el lavado frecuente de manos, al igual que en las dos condiciones anteriores.



Para prevenir la dermatitis, a la hora de realizar la limpieza de la casa toma en cuenta

las siguientes recomendaciones:

  • Utiliza guantes, de preferencia de nitrilo.

  • Recórtate las uñas.

  • Lávate las manos con un jabón con PH neutro.

  • Utiliza en las noches una crema humectante para restaurar la grasa natural de la piel.